振った側でも復縁はできるの？振られた側の心理や振った側から復縁を切り出す方法を紹介！

自分で恋愛関係を終わらせる決断をしたのに、相手のことが忘れられず復縁を考える人は少なくありません。

しかし、振った側から復縁を持ちかけるのは簡単なことではなく、振られた側の心理を理解していないと復縁が叶わないこともあります。

本記事では、振った側から復縁を成功させるための方法や注意点について詳しく解説していきます。

振った側で復縁を考えている方はぜひ参考にしてみてください。

また、復縁について1人で悩んでいる方は、復縁に強い占い師が多数在籍しており復縁成功率98％の『電話占いピュアリ』で相談してみることをおすすめします。

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振られた側の心理は？どのようなことを思っているのか解説

恋人から別れを告げられた人は様々な感情や思考を抱えています。振った側が復縁を考える際は、まず相手の心理を理解することが大切です。

ここでは、振られた側の典型的な5つの心理状態について詳しく解説していきます。

振られた側の心理を理解することが、復縁を成功させるための第一歩ですよ。

心理①ショックや悲しみを感じている

別れを告げられた直後、多くの人がまず感じるのはショックや悲しみです。

突然の別れは心に大きな傷を残します。特に、長期間付き合っていたカップルや将来を約束していた関係の場合、その衝撃は計り知れません。振られた側は自分の人生設計が崩れてしまったような感覚に襲われることもあります。

また、二人で過ごした思い出が次々とよみがえり、悲しみが押し寄せてくることもあります。好きだった相手との別れを受け入れられず、涙が止まらなくなる人も少なくありません。

このような状態の相手に対してすぐに復縁を持ちかけるのは適切ではありません。相手の感情が落ち着くまでしばらく時間を置くことが大切です。

心理②裏切られていらだちを感じている

ショックや悲しみの次に訪れるのは怒りや苛立ちの感情です。特に、突然の別れや不誠実な理由での別れを告げられた場合ほどこの感情は強くなります。

振られた側は自分が裏切られたと感じ、相手が信じられなくなります。「なぜいきなり振られたの？」「今までの関係は何だったの？」といった疑問が湧き上がり、相手への怒りが募っていくのです。

また、自分の気持ちを無視されたと感じ、相手の言動に対していらだちを覚えることもあります。この段階では相手の言葉を素直に受け取ることが難しく、冷静な対話が成立しにくい状態にあります。

振った側が復縁を考える場合、怒りの感情が収まるまで待つことが重要です。相手の感情を尊重し、十分な時間を置くことで後の対話がスムーズになる可能性が高まります。

心理③新しい出会いを求めている

別れのショックから立ち直ろうとする過程で、新しい出会いを求める心理が生まれることがあります。これは、失恋の痛みを癒し自信を取り戻すための一つの手段です。

振られた側は、自分にも魅力があることを再確認したい・元カレ・元カノの存在を忘れたいという思いから、新しい恋愛関係を求めることがあります。

SNSやマッチングアプリを積極的に利用したり、友人に紹介を頼んだりする人も少なくありません。

しかし、この行動は必ずしも本心からの希望ではなく、傷ついた心を癒すための一時的な対処法である場合もあります。新しい出会いを通じて、元カレ・元カノとの関係を客観的に見つめ直す機会になることもあるのです。

振った側が復縁を考えている場合、相手のこのような行動を目にすると焦りを感じるかもしれません。しかし、相手の行動を尊重し冷静に状況を見守ることが大切です。

心理④自己嫌悪に陥る

別れを経験した後、自己嫌悪に陥る人も多くいます。「自分に魅力がなかったから振られたのではないか」「もっと努力すべきだった」といった自己否定的な考えに囚われてしまうのです。

自己嫌悪の感情は、自信の喪失や自尊心の低下につながることがあります。振られた側は自分の外見や性格・能力に対して否定的な評価を下し、新しい関係を築く自信を失ってしまうことも少なくありません。

また、過去の行動を後悔し「あの時こうしていれば良かった」と自分を責め続けることもあります。この状態が続くとうつ状態に陥る危険性もあります。

自己嫌悪に陥っている相手に対しては慎重なアプローチが必要です。相手の気持ちを尊重しつつ肯定的なフィードバックを与え、自信を取り戻す手助けをすることが大切です。

心理⑤復縁したい

別れた後時間が経過するにつれて、相手との良かった思い出が蘇ってくることがあります。そして「やっぱり一緒にいたい」という気持ちが芽生え、復縁を望む心理が生まれることも少なくありません。

この心理は別れの原因や状況によって異なりますが、多くの場合は相手への愛情が完全に消えていないことを示しています。特に、別れの理由が些細なすれ違いや外部要因によるものだった場合、復縁への希望は強くなります。

復縁を望む気持ちは、相手との思い出や共有した時間の価値を再認識することから生まれます。また、別れた後の寂しさや新しい関係を築くことへの不安から、元の関係に戻りたいと考えることもあります。

しかし、この気持ちは必ずしも即座に行動に移されるわけではありません。プライドや恐れ・傷つくことへの不安から、自分から復縁を切り出せない人も多くいるのが現状です。

振った側が復縁を考えている場合は相手のこの心理を理解し、適切なタイミングで慎重にアプローチすることが重要です。相手の気持ちを確認しながら、ゆっくりと関係を修復していく姿勢が求められます。

振った側から復縁を成功させる方法7選

振った側から復縁を試みる場合、慎重かつ誠実なアプローチが必要です。

ここでは、振った側から復縁を成功させるための7つの方法を詳しく解説していきます。

これらの方法を参考に、相手の気持ちを尊重しながら関係の再構築を目指しましょう。

方法①振った原因について振り返る

復縁を考える前に、まず自分自身と向き合い別れの原因について深く振り返ることが重要です。

この過程は単なる反省ではなく、将来の関係をより良いものにするための重要なステップとなります。以下の点に注目しながら、じっくりと振り返りを行いましょう。

例えば、コミュニケーション不足が原因だったのであれば、どのような場面でコミュニケーションが不足していたのか・なぜそうなってしまったのかを具体的に考えてみましょう。

また、価値観の違いが原因だったのであれば、どのような価値観の違いがあったのか・それをどのように乗り越えられる可能性があるのかを検討してみることが大切です。

方法②冷却期間を設ける

復縁を考える際、適切な冷却期間を設けることは非常に重要です。

冷却期間はお互いの感情を落ち着かせ、状況を客観的に見つめ直すための貴重な時間となります。冷却期間中は以下のことに注意しましょう。

冷却期間中は、相手のことを考えすぎないよう意識的に努めることが大切です。代わりに自分自身の感情と向き合い、なぜ復縁したいと思うのか・本当にそれが最善の選択なのかを冷静に考える時間にしましょう。

また、冷却期間を利用して次のステップである『自分磨き』に集中することもおすすめです。新しい趣味を見つけたり、仕事や学業に打ち込んだりすることで自分自身の価値を高める良い機会となります。

冷却期間を経てなお復縁の気持ちが強まっているのであれば、次のステップに進む準備が整ったと言えます。ただし、相手の状況や気持ちも考慮し慎重にアプローチすることを忘れないでください。

方法③自分磨きに力を入れる

復縁を目指す上で自分磨きは非常に重要です。これは単に外見を整えるだけではなく、内面的な成長も含む総合的な自己改善を意味します。

以下の点に注力しながら自分磨きに取り組みましょう。

健康的な生活習慣は心身ともに良好な状態を保つ基礎となります。規則正しい生活リズムを確立し、適度な運動と栄養バランスの取れた食事を心がけましょう。これにより、自信と活力が生まれ前向きな姿勢で復縁に向き合うことができます。

新しい趣味や技能の習得や仕事や学業への注力は、自分の魅力を高めるだけでなく視野を広げ新たな気づきをもたらします。これらの経験は、復縁後の関係をより豊かなものにする可能性が高いです。

コミュニケーション能力の向上は、復縁後の関係維持に直接的に役立ちます。相手の気持ちを理解し、自分の思いを適切に伝える能力を磨くことでより深い信頼関係を築くことができます。

自分磨きは復縁のためだけではなく、自身の成長にもつながります。たとえ復縁が実現しなくても、この過程で得た成長は今後の人生において大きな財産となるはずです。

自信を持って相手と再会できるよう、日々の小さな努力を積み重ねていきましょう。

方法④復縁の決定権は相手にゆだねる

復縁を考える際、最も重要なのは相手の気持ちを尊重することです。あなたが振った側である以上、復縁の決定権は相手にあることを認識し受け入れる必要があります。

以下の点に注意しながら慎重にアプローチしましょう。

相手の気持ちを最優先に考えるということは、自分の欲求や都合を二の次にすることを意味します。相手が現在どのような心境にあるのか、復縁を望んでいるのかどうかを慎重に見極める必要があります。

たとえあなたが強く復縁を望んでいても、それを相手に押し付けることは逆効果です。代わりに相手の意思を尊重し、相手のペースに合わせてコミュニケーションを取ることが大切です。

会話の中で相手の表情や態度・言葉の選び方などから、相手の本当の気持ちを読み取るよう努めましょう。相手が復縁に対して消極的な様子を見せたら一旦引く勇気も必要です。

復縁の可能性を探りながらも、相手が復縁を望まない場合はその決定を尊重し受け入れる準備をしておきましょう。

相手の気持ちを尊重し決定権を委ねることで、信頼関係を再構築できる可能性が高まります。たとえ結果的に復縁に至らなくても、この姿勢は相手に好印象を与え将来的な関係改善につながることもありますよ。

方法⑤振られた相手の気持ちに寄り添う

復縁を目指す上で、相手の気持ちに寄り添うことは非常に重要です。あなたの行動によって傷ついた相手の心を理解し、共感を示すことが信頼関係を再構築する第一歩となります。

以下の点を心がけながら相手の気持ちに寄り添いましょう。

まずは、相手の感情を理解しようと努めることが大切です。別れによって相手がどのような感情を抱いたのか・どのような傷を負ったのかを想像してみましょう。

誠実な謝罪の気持ちを伝えることも重要です。ただし、形式的な謝罪ではなく自分の行動が相手にどのような影響を与えたかを具体的に理解した上での謝罪が必要です。

「あの時の私の行動があなたをこんなに傷つけてしまって、本当に申し訳ありませんでした」というように、具体的に謝罪の言葉を伝えましょう。

また、相手の変化や成長を認め尊重することを忘れないでください。別れてからの期間、相手も様々な経験を通じて成長しているはずです。その変化や成長を積極的に認め言葉にして伝えることで、相手は自分の価値を再確認しあなたとの新たな関係性の可能性を感じるかもしれません。

相手の気持ちに寄り添うことで、信頼関係を再構築する土台を作ることができます。この過程は時間がかかるかもしれませんが、焦らず誠実に向き合うことが復縁への近道となりますよ。

方法⑥タイミングを見計らって距離を縮める

適切なタイミングで相手との距離を縮めることが、復縁への重要なステップとなります。ただし、この段階は慎重に進める必要があります。

相手の気持ちを常に優先し、押し付けがましくならないよう注意しながら以下の方法を実践してみましょう。

まずは、共通の友人を通じて相手の近況を確認することから始めましょう。ただし、友人に過度な負担をかけ過ぎないよう注意が必要です。自然な会話の中で、さりげなく相手の話題を出すくらいが適切です。

次に、カジュアルな場面で偶然を装って会うことを考えてみましょう。例えば相手がよく行くカフェや書店など、遭遇する可能性が高い場所に出かけてみるのも一つの方法です。ただし、ストーカー行為と誤解されないよう頻度や態度には十分注意してください。

SNSを活用するのも効果的です。相手の投稿に「いいね」をしたり、さりげないコメントを残したりすることで自然なコミュニケーションのきっかけを作ることができます。

最終的には、相手の反応を見ながら徐々に連絡頻度を増やしていくことが大切です。最初は軽い挨拶や近況報告から始め、相手の反応が良好であれば徐々に深い話題にも触れていくようにしましょう。

ただし、相手が距離を置きたがっているようであればすぐに引く勇気も必要です。この段階では、相手の気持ちと意思を常に尊重することが最も重要です。

焦らずゆっくりと信頼関係を再構築していく姿勢が、復縁への道を開く可能性を高めます。

方法⑦傷つけてしまったことを素直に謝る

最後に、相手を傷つけてしまったことに対して誠実に謝罪することが非常に重要です。この謝罪は、単なる形式的なものではなく、心からの反省と改善の意思を示すものでなければなりません。

以下の点に気をつけながら誠実な謝罪を心がけましょう。

まずは、自分の行動が相手にどのような影響を与えたかを深く理解することが重要です。別れの原因となった自分の言動や態度を振り返り、それが相手にどのような感情的な影響を与えたのかを具体的に考えてみてください。

例えば「自分の無神経な言葉があなたを深く傷つけてしまったことに気づきました」というように、相手の気持ちに寄り添った表現を心がけましょう。

次に、具体的に何が悪かったのかを明確に伝えることが大切です。曖昧な謝罪ではなく、自分の行動のどの部分が問題だったのかを具体的に述べることで真摯な反省の態度を示すことができます。

「あの時、あなたの気持ちを考えずに自分の都合だけで行動してしまったことが大きな間違いでした」というように、具体的な状況や行動を挙げて謝罪しましょう。

振った側から復縁する際の注意点

復縁を目指す過程ではいくつかの重要な注意点もあります。

ここからは、振った側から復縁する際の注意点について詳しく解説していきます。

これらのポイントに注意することで、より円滑にそして相手の気持ちを尊重しながら復縁へのアプローチを進めることができますよ。

注意点①上から目線の態度を取らない

復縁を試みる際、最も避けるべきは上から目線の態度です。たとえあなたが振った側だとしても、相手に対して優位な立場にあるわけではありません。むしろ、相手の気持ちを傷つけた側として謙虚な姿勢を保つことが重要です。

自分の判断が正しかったと主張する・相手の気持ちを軽視するような発言をする・自分の都合で相手に行動を強要する・相手の成長や変化を認めないなどの態度は、相手の心をさらに遠ざけてしまう可能性が高いです。

振った側から復縁を成功させるためには、以下のような行動を心がけましょう。

謙虚で誠実な態度で接することで、相手との信頼関係を再構築する可能性が高まります。

上から目線の態度を取っている方は行動を改め、相手に変わったと思ってもらうことが大切です。

注意点②しつこく復縁を迫らない

復縁したい気持ちが強いあまり相手にしつこく復縁を迫ってしまうと、相手にプレッシャーを与えさらに距離を置かれてしまう可能性があります。

頻繁に連絡を取る・断られても何度も復縁を申し出る・相手の行動を過度に制限しようとする・相手の周囲の人々に働きかけるなどの行動は、相手が離れていってしまう原因にもなります。

振った側から復縁するためには、以下のような姿勢を保つことが大切です。

相手の気持ちや状況を考慮し、適切な距離感を保ちながらアプローチすることが復縁への近道となります。

相手の気持ちを第一に考え、相手が復縁を望んでいないときは一旦引くことも大切ですよ。

注意点③信頼を損なうような行動はしない

復縁を目指す過程で、相手との信頼関係を再構築することが非常に重要です。そのため、相手の信頼を損なうような行動は絶対に避けるべきです。

嘘をつく・相手のプライバシーを侵害する・約束を破る・相手の気持ちを操作しようとするなどの行動は、相手の信頼を大きく損なう可能性が高いです。

振った側から復縁する場合は、以下のような行動を心がけましょう。

信頼関係の再構築には時間がかかりますが、一度失った信頼を取り戻すのはさらに困難です。常に誠実な態度で接し、相手の信頼を裏切らないよう心がけることが大切です。

これらの注意点を意識しながら、相手の気持ちを第一に考え慎重にアプローチしていくことが復縁への可能性を高める鍵となります。

よくある質問

ここまでは、振られた側の心理や振った側から復縁を成功させる方法について詳しく解説してきました。

振った側から復縁したいと思っていても「どのように行動すればいいんだろう」「どのくらいの期間で復縁できるんだろう」と悩む方は少なくありません。

ここでは、振った側から復縁したいと思っている方の様々な質問に答えていきます。

まとめ：振った側から復縁したい方は電話占いピュアリがおすすめ！

復縁を目指す過程は決して容易ではありませんが、適切なアプローチと誠実な態度で臨めば関係を修復できる可能性があります。しかし、時には客観的な視点や専門家のアドバイスが必要となることもありますよね。

そんな時におすすめなのが電話占いピュアリです。経験豊富な占い師があなたの状況を丁寧に分析し、最適なアドバイスを提供してくれます。

復縁の可能性や適切なアプローチ方法・そして自分自身の内面と向き合うためのヒントを得ることができますよ。

電話占いピュアリの特徴を以下にまとめました。

復縁の道のりは長く、時に困難を伴うかもしれません。しかし、この過程で得られる気づきや成長はたとえ復縁に至らなくても、あなたの人生に大きな価値をもたらすはずです。

電話占いピュアリを活用しながら自分自身と誠実に向き合い、相手を思いやる気持ちを忘れずに一歩一歩前進していってください。

復縁の可能性を探りつつ、それと同時に自分自身の幸せや成長にも目を向けることが大切です。ピュアリの占い師があなたの背中を押し、より良い未来への道筋を示してくれます。

勇気を持って前に進むことで、きっと素晴らしい未来が待っているはずですよ。